Яна Джикия
Я.DZEN - медитации на одном дыхании
Со мной люди учатся:
- Сбрасывать напряжение за 5-10 минут
- Ощущать радость без особых причин
- Чувствовать себя уверенно в любой ситуации
Какие медитации входят в пакет:
🌟 Медитация расслабление и погружение в сон
🌟 Медитация на уменьшение переживаний в неприятной ситуации
🌟 Медитация на любовь к себе
🌟 Медитация на принятие своего характера
🌟 Медитация на принятие своей внешности
🌟 Активация своих желаний (снятие внутренних запретов)
🌟 «Долюби себя маленькую»
🌟 «Активация любви и доверия» (Окситоциновая медитация)
🌟 Медитация на отпускание ограничивающих установок
🌟 Медитацию изобилия
🌟 Медитация благодарности
и другие
Медитация — это ваша невидимая опора, доступная в любой момент
Шаги для получения бесплатной медитации:
Шаг 1
Регистрируетесь и попадаете в мой бот-помощник
Шаг 2
Пробуете бесплатную медитацию. Получаете расслабление и кайф
Шаг 3
Покупаете пакет медитаций на 3 месяца или 1 год и кайфуете все оставшееся время
Подходит, если у Вас:
Перегружена голова
Поток мыслей не дает сосредоточиться, даже во время медитации мысли постоянно отвлекают.
Эмоциональная усталость
Прежние вещи не радуют, часто нет настроения и мало удовольствия, а вечером чувствуете себя эмоционально выжатым, как лимон.
Накоплено телесное напряжение
Не умеете расслабляться, быстро утомляетесь и чувствуете усталость даже после сна. Тело сковано.
В результате вы получите:
Снижение стресса
Мысли и мозг успокаиваются быстрее, настроение хорошее, устойчивость к внешним раздражителям
Контакт с собой
Умение быстро себя поддержать, ощущение внутренней опоры, уверенность в себе и в собственных решениях
Расслабленность
За считаные минуты вы будете возвращать себе наполненное состояние, телу расслабления, а мозгу успокоение
Яна Джикия:
- КПТ психолог, цифровой психолог
- консультант по отношениям
- автор книг и медитаций
Перейти к тарифам ➤➤➤